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A coragem de se escolher e poder ser você mesma: um convite para se reencontrar
Um texto para mulheres que sentem a angustia de não viverem a vida que desejam e querem construir seu caminho com mais verdade, alegria e autenticidade.
Psicóloga Jéssica Nascimento
3 min de leitura


Conheça os sintomas da Depressão: vamos conversar sobre eles
Você já se sentiu triste por muito tempo? Perdeu o interesse em coisas que antes te faziam bem? Sentiu tristeza ou desesperança?
Psicóloga Jéssica Nascimento
3 min de leitura


Ansiedade no cotidiano: quando a preocupação domina
A ansiedade está muito relacionada à "(pre)ocupações" (...) Dizer que um pensamento é ansioso significa que, ele “está no futuro”, ligado excessivamente a preocupações com algo que pode acontecer.
Psicóloga Jéssica Nascimento
9 min de leitura


Como ter um relacionamento leve? Estes são alguns caminhos para a relação que deseja
Se você quer um relacionamento mais leve, é importante refletir sobre sua maneira de se relacionar e o que está ligado a ela.
Psicóloga Jéssica Nascimento
3 min de leitura
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